很多人在選擇床墊的時(shí)候都會(huì)有厚床墊好還是薄床墊好的疑問(wèn)，其實(shí)床墊的選擇是件復(fù)雜的學(xué)問(wèn)，選擇自己合適的床墊更不是一件容易的事。因此，不能單單只靠一張床墊的厚薄來(lái)判斷其合適度。今天，小編帶大家簡(jiǎn)單了解下床墊如何選擇。

　　慕思床墊是專業(yè)研發(fā)健康睡眠的品牌，小編從慕思床墊的專業(yè)試睡員中了解到，不同的人對(duì)床墊的要求不用，有的一張10cm的乳膠床墊就能夠保證優(yōu)質(zhì)睡眠，而有的則需要一張棕床墊，上面再鋪上一張3cm的乳膠床墊才可以。

　　兒童和老人一般選擇床墊的話，較硬的棕床墊是比較合適的選擇，兒童處在發(fā)育期，骨骼正在生長(zhǎng)，不易長(zhǎng)期睡在太軟的床墊上。老人的骨骼較脆，軟床墊長(zhǎng)期使用會(huì)引起腰間盤突出，腰肌勞損等疾病，所以也比較適合硬一點(diǎn)的床墊。

　　成年人選擇床墊可以選擇軟硬適中的床墊，可以選擇較軟的彈簧床墊和乳膠床墊，這兩種可以在一天的勞累后很好的緩解身體的緊張，給予成年人一個(gè)飽和，舒適的睡眠。當(dāng)然，不排除個(gè)人習(xí)慣，按照自己的睡眠習(xí)慣可以搭配不同的床墊來(lái)滿足。

　　床墊的軟硬適中判別方法：先平躺在床墊上，另一個(gè)人平伸出手從試躺者的身體頸、腰、大腿中伸入，如果床墊與試躺者身體之間沒(méi)有縫隙，那么這張床墊可以認(rèn)為與試躺者相匹配，是軟硬適中的床墊。