，睡眠質(zhì)量很大程度取決于床和床墊的質(zhì)量怎么樣了，那長時間的睡眠不足，就導致身體健康問題，所有選擇一款適合自己的床和床墊是多么重要，下面慕思就來給大家說說買床和床墊時該怎樣選購床墊，與選購技巧。

　　一、怎樣選購床墊——買床和床墊如何選購

　　1、床越大越好

　　在臥室面積所承受的限度之內(nèi)，床越大越好。這樣人躺在上面可以自由輾轉(zhuǎn)。如果是兩個人睡，床墊尺寸至少要有1.5米×1.9米，目前雙人床1.8米×2米已經(jīng)成為標準配置，一張床的尺寸應該比人的身高多出10厘米。

　　如果你決定選一張大床，也要考慮到實際問題，比如大床墊如何進入樓道走廊和房間。如果空間實在狹小，可以選擇中間有拉鏈的款式，將墊子一分為二，容易進出。

　　此外購買床墊的尺寸比目前實際需求的大一號，這樣即使未來兩三年內(nèi)家庭有新變化，比如結(jié)婚或者生小孩，也不用再次購買導致額外開銷。

　　2、乳膠床墊健康衛(wèi)生

　　乳膠是天然材質(zhì)，床墊內(nèi)部有小孔可以呼吸，空氣能自由流通，保持床墊清新、干燥、涼爽。乳膠具有抑制細菌、真菌、霉菌和塵螨生長的抗菌性能，不會引發(fā)過敏和難聞的氣味。

　　乳膠具有更好的回彈性，可以順應身體的輪廓，使身體的每一處曲線都有合適的依托。在每次翻身過后，乳膠床墊可以立即恢復身體重量在床墊上造成的壓痕，從而有效支撐身體。

　　3、一般彈簧床墊選擇多

　　這是傳統(tǒng)的一種床墊，彈簧的結(jié)構(gòu)、填充料、車花墊套的質(zhì)量、鋼絲的粗細、彈簧圈的數(shù)量、單個彈簧圈的高度，以及彈簧圈的連接方式，這些都會影響到彈簧床墊的質(zhì)量。彈簧數(shù)量越多，得到的承托力越大。大部分彈簧床墊由天然材料制成，它們能更好地呼吸，吸收人夜晚排出的汗水，并且在白天散發(fā)出去。單層彈簧床墊一般厚度為27厘米左右。

　　二、怎樣選購床墊——買床和床墊的技巧

　　1、早上起床時的身體感受

　　合適的床墊讓你感到放松和精神飽滿;反之，潛移默化地影響您的健康。

　　2、睡眠醒來時間的變化

　　醒來的時間比以往有所改變，是否床墊的問題導致舒適度降低。

　　3、睡眠感受的對比

　　出差情況下，您睡的床墊比之前使用的更舒適，睡眠質(zhì)量更好，應及早的更換。

　　4、床墊外觀

　　檢查床墊的外觀是否破損、凹陷及污跡，建議更換一張新的床墊。

　　每個家庭都是需要床的，床是我們生活中不能缺少的部分，那即使床墊再好用的時間長了也是會出現(xiàn)問題的，所以床墊用的時間長了就要更新的，那通過以上慕思介紹的買床和床墊時需要注意的事項大家都了解了吧。