正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，給兒童睡什么床墊兒比較好？床鋪布置的時(shí)候，有很多人不知道家里到底是要用床墊，還是直接用硬木板床好，也有人認(rèn)為床墊是最好的，但是這還得看情況，那么下面我們就來(lái)詳細(xì)的分析下，到底床墊和硬木板床，究竟都是在什么情況下使用的吧。

一、床墊和硬木板床的各自優(yōu)勢(shì)

1、床墊

床墊睡上去更加的舒適軟和，床墊下面是彈簧，可以根據(jù)人體的重量來(lái)調(diào)整上下高度，這樣，我們睡在床墊上的時(shí)候，床墊能夠形成一個(gè)比較合適的彎度，讓我們睡覺(jué)的時(shí)候更舒服。另外，床墊還有透氣、排濕等多種作用，我們?cè)谕砩纤X(jué)的時(shí)候，體外會(huì)釋放潮氣，那么就可以通過(guò)床墊來(lái)吸收，從側(cè)面排出；由于床墊具有更好的透氣性，讓我們?cè)谒X(jué)的時(shí)候，我們會(huì)覺(jué)得干爽不潮。

2、硬木板床

硬木板床不會(huì)上下凹陷，比較硬，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，硬木板床睡著的話，可能會(huì)硌得慌。但是，硬木板床可以很好的保護(hù)人體的脊椎，尤其是對(duì)老人和小孩來(lái)說(shuō)。

二、床墊和硬木板床如何挑選？

通過(guò)第一條的介紹，我們可以明顯的對(duì)比出床墊和硬木板床的區(qū)別。所以，床墊和硬木板床沒(méi)有好壞之分，只是適用的年齡段不同罷了。

1、年輕人建議睡床墊

這也是大部分人想的，因?yàn)榇矇|睡上去更加的舒適，所以，更多的年輕人會(huì)選擇床墊，不管我們是平躺還是側(cè)躺，床墊都能夠塑造一個(gè)合適的彎度，給你一個(gè)舒適的睡眠體驗(yàn)。

2、老人和小孩建議用硬木板床

小孩子正處于成長(zhǎng)階段，而老人的骨骼等較為脆弱，為了能夠更好的保護(hù)小孩和老人的脊椎，我們建議老人房和小孩房使用硬木板床。

3、患有頸椎病、骨質(zhì)增生的人士，也建議使用硬木板床

此外，需要注意的是，即便是用了硬木板床，也是需要追求舒適度的，在硬木板床上，我們需要鋪上舒適的棉被，不能過(guò)于追求“硬”，否則會(huì)讓人肌肉酸疼，影響睡眠質(zhì)量。還在糾結(jié)正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，給兒童睡什么床墊兒比較好嗎？