好的免疫力是保持健康體魄的最大保障，而良好睡眠是提升免疫力的關(guān)鍵因素之一。突如其來的新冠肺炎疫情，加劇了國人生活方式以及理念的改變，健康成為當下主流需求。而在剛剛過去的2020年321世界睡眠日，慕思深挖健康睡眠的重要性，聯(lián)合中國睡眠研究會首發(fā)《2020全民宅家期間中國居民睡眠白皮書》，得到了各界大咖響應(yīng)，慕思更一度霸屏微博熱搜，引發(fā)全網(wǎng)熱議睡眠問題。

疫情期國人睡眠白皮書發(fā)布，權(quán)威專家、媒體強勢助陣

因新冠肺炎疫情爆發(fā)，自2020年春節(jié)以來大眾普遍宅家共同抗疫，盡管大眾宅家期間實現(xiàn)了時間自由，愈加重視健康，但與疫情前相比，大眾作息時間顛倒，睡眠質(zhì)量不升反降。

3月14日，慕思聯(lián)合中國睡眠研究會發(fā)布了《2020全民宅家期間中國居民睡眠白皮書》，白皮書披露了疫情期國人的睡眠特點。睡得多≠睡得好，睡眠時長超過8小時的人增長了20%，但入睡時長普遍延長了30分鐘，睡眠質(zhì)量變差。人被“封印”在臥室里了，疫情期在臥室活動時長超過12小時的人較宅家前上升了19%。晚睡晚起，疫情期80%的人有晚睡習慣，16%的人幾乎每天晚睡，而失去早起動力的人也增加了21%。夜貓子偏愛玩手機，無法入睡時，“玩手機”成最受歡迎的“助眠”活動。睡眠認知“知易行難”，87%的人高喊睡眠重要，依然很難“好好睡覺”。

此次白皮書的發(fā)布獲得了中國科協(xié)科普部白希部長、中國睡眠研究會副秘書長皮巍巍、中國睡眠研究會理事長黃志力、中國睡眠研究會常務(wù)理事張斌等睡眠、醫(yī)學專家的認可，針對國人睡眠現(xiàn)狀，專家也一一給出了健康睡眠解決方案。據(jù)慕思總裁姚吉慶表示，后續(xù)慕思將聯(lián)合中國睡眠研究會，繼續(xù)倡導睡眠公益，落地多項睡眠科普活動。

慕思與中國睡眠研究會對于疫情期中國人睡眠問題的洞察以及對健康睡眠的倡議，更是得到了包括新華社、人民網(wǎng)、中新網(wǎng)在內(nèi)的200多家權(quán)威媒體、100多家自媒體KOL的強烈響應(yīng)及點贊。

睡眠話題引全民熱議，熱搜突破4億曝光

《2020全民宅家期間中國居民睡眠白皮書》一經(jīng)發(fā)布，在網(wǎng)絡(luò)上引發(fā)了全民熱議。#睡眠白皮書# #疫情期間中國居民平均睡眠超8小時##健康睡眠321#微博話題火爆上線，甚至多次霸屏微博熱搜榜，吸引了超過4億次的閱讀。

健康是人類永恒的話題，慕思與中國睡眠研究會對于疫情期國人睡眠情況的洞悉，讓一眾網(wǎng)友表示“這說的就是我啊，我在家就是這么睡的！”不少網(wǎng)友苦中作樂地表示“好好睡覺，為國家抗疫工作做貢獻”“吃睡吃睡的生活，我的體重快要控制不住了”；也有網(wǎng)友心系家國大事，“疫情趕緊結(jié)束，不要影響國家經(jīng)濟的發(fā)展”“每天擔心得睡不著覺”；更有網(wǎng)友化身“健康顧問”，分享道，“每天多喝水，敷個面膜，用熱水泡腳，好好養(yǎng)生”“早點休息，提升免疫力”。

隨著國內(nèi)疫情的逐漸好轉(zhuǎn)，相信國人的生活很快能恢復如常?！敖】怠睂⒅饾u成為國人乃至全球人的剛需，而這將帶動著經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)的改革升級。對于家居行業(yè)，尤其是提倡健康睡眠、健康生活的企業(yè)而言，他們也將會迎來一場市場增長復蘇。