青少年指13-18歲的年輕人，很多這個年齡段的青少年會認為自己身體已經(jīng)發(fā)育成熟了，睡軟床墊沒有多大問題，便向家里要求更換軟床墊，因為畢竟軟床墊睡著很舒服。那么哪個床墊好，其實13-18歲這個階段雖然沒有13歲以下發(fā)育迅速，卻是骨骼定型的時候，這個階段沒有保護好脊柱，很容易導致脊柱變形，引起不用程度的駝背現(xiàn)象。

　　那么這個階段的青少年到底使用哪個床墊好?

　　首先排除掉彈簧床墊和海綿床墊，兩者過于柔軟，很大程度上會影響青少年發(fā)育。乳膠床墊也不太適合青少年，乳膠床墊偏軟，青少年睡眠多動多汗，如果只鋪一層乳膠床墊也不是很好。當然最好選用的還是慕思棕床墊，青少年如果感覺太硬，可選購軟棕床墊。這種床墊既透氣，有能給孩子一個很好的支撐力，矯正脊柱發(fā)育。

　　如何知道床墊是否適合青少年?

　　讓孩子平躺在床墊上，父親或者母親伸出兩只手，手心向下，從孩子的腰部和臀部伸進去，如果感覺兩只手壓力是一樣的，那么這就是適合孩子的床墊，如果感覺臀部壓力大而腰部空蕩，那就不是適合孩子睡眠的床墊。