2017年3月18日，由中國睡眠研究會聯(lián)合慕思寢具共同舉辦的2017年世界睡眠日中國主題發(fā)布會暨大型科普活動啟動儀式在北京舉行。中國科協(xié)科普部胡富梅處長、中國睡眠研究會理事長韓芳教授、美國前睡眠學(xué)會主席Tim教授、中國睡眠研究會副理事長張希龍教授、中國睡眠研究會副理事長高雪梅教授、慕思寢具總裁姚吉慶先生等出席會議。

    會上，中國睡眠研究會聯(lián)合慕思寢具、騰訊新聞發(fā)布了《2017中國青年睡眠指數(shù)白皮書》，同時向社會各界通報了未來一段時間內(nèi)，中國睡眠研究會在推進(jìn)全民睡眠健康方面將要落實的舉措。

主題發(fā)布：健康睡眠，遠(yuǎn)離慢病

    韓芳理事長首先發(fā)布了2017年世界睡眠日中國主題：健康睡眠，遠(yuǎn)離慢病。他表示，確定這一主題，旨在普及睡眠及睡眠問題對慢病影響的知識，提高醫(yī)務(wù)人員及廣大人民群眾關(guān)注睡眠問題對慢病防控意義的認(rèn)識，提醒全社會關(guān)注睡眠，提高睡眠質(zhì)量和健康水平，為全面建成小康社會，實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢奮發(fā)努力！

專家解讀：大數(shù)據(jù)助力全民睡眠健康高效推進(jìn)

    受邀參會的美國前睡眠學(xué)會主席Tim教授為大家分享了美國睡眠醫(yī)學(xué)發(fā)展的歷程及現(xiàn)狀，并提出了他的觀點和建議。中國睡眠研究會常務(wù)理事李慶云教授從醫(yī)學(xué)專業(yè)角度對主題進(jìn)行了解讀，深入闡釋了睡眠健康同慢性病防治之間的密切關(guān)系，呼吁大眾關(guān)注自身睡眠健康，遠(yuǎn)離慢病。

    會議前夕，中國睡眠研究會聯(lián)合慕思寢具與騰訊新聞，共同發(fā)起了一項針對中國青年睡眠狀況的調(diào)查。他們抽取騰訊平臺18000萬用戶近90天行為軌跡，洞察得出《2017中國青年睡眠指數(shù)白皮書》。中國睡眠研究會副理事長高雪梅教授在會議現(xiàn)場對《2017中國青年睡眠指數(shù)白皮書》進(jìn)行了解讀。數(shù)據(jù)顯示，被調(diào)查者中超過半數(shù)的人認(rèn)為“睡個好覺”是種奢望，只有兩成左右的人認(rèn)為“自己可以經(jīng)常擁有好的睡眠”。能“一覺睡到天明”的人占比不到11.2%，33.7%的人會因為壓力而半夜醒來。來自學(xué)業(yè)、工作、家庭、生活等多方面的壓力成為影響睡眠的首要因素，因此引發(fā)的熬夜、情緒低落是造成睡眠質(zhì)量低的重要原因。

    中國睡眠研究會常務(wù)理事會員單位—慕思寢具總裁姚吉慶先生在會上發(fā)言。他結(jié)合中國青年睡眠現(xiàn)狀及中國睡眠醫(yī)療發(fā)展現(xiàn)狀，介紹了慕思寢具在“全方位睡眠解決方案”上的不斷探索與規(guī)劃，并表示，希望同中國睡眠研究會及世界睡眠領(lǐng)域研究者共同推進(jìn)全人類睡眠健康發(fā)展。

    最后，中國睡眠研究會秘書長左和鳴介紹了今年的科普項目計劃：“棗安”基金項目資助全國240家醫(yī)院，圍繞3.21主題開展大型的科普、義診等活動，惠及民眾十余萬人。并再次強(qiáng)調(diào)只有睡得好，才能更好的獲得健康，遠(yuǎn)離慢性疾病，以充沛的精力面對更多的挑戰(zhàn)，擁抱美好的人生。