隨著生活節(jié)奏的加快，現(xiàn)代人常年坐著辦公，在加上不好的睡眠環(huán)境，很容易引發(fā)腰椎和頸椎問(wèn)題，很多人在晚上睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象。小編在以前也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。其實(shí)很多時(shí)候這些都是因?yàn)?a href="http://paintbox.com.cn/" target="_self" title="床墊">床墊沒(méi)有選擇對(duì)所造成的。那么腰不好睡什么床墊好?我們要使用什么樣子的床墊?下面就讓小編來(lái)為大家科普一下吧。

　　腰不好睡什么床墊好?我們要使用什么樣子的床墊?這兩個(gè)問(wèn)題很重要。挑選一款合適的床墊才能讓我們的睡眠更加的舒適。下面我們先來(lái)看看腰不好睡什么床墊好這個(gè)問(wèn)題。腰不好的人在選擇床墊的時(shí)候需要選擇那些軟硬適中的床墊產(chǎn)品。很多人認(rèn)為腰不好應(yīng)該選用那些比較硬的矯形床墊，但是我們發(fā)現(xiàn)很多腰痛患者睡在這種矯形床上時(shí)雖然疼痛在會(huì)減輕，可是晚上的睡眠質(zhì)量還是非常的差，而一些使用中等硬度的人卻沒(méi)有這種煩惱。其實(shí)這就是因?yàn)榇矇|過(guò)硬而導(dǎo)致我們的睡眠不適所造成的。相關(guān)閱讀：兒童床墊品牌排行榜

　　當(dāng)然，太軟的床墊也是不行的。如果我們睡在太軟的床墊上，人體臀部因?yàn)橹亓枯^大深凹下去，而頭、腳較輕凹下去不明顯，即呈水平位，這種情況就相當(dāng)于直立時(shí)弓著腰，很不自然。我們可以換位來(lái)想一想，既然長(zhǎng)時(shí)間弓腰站著難受，長(zhǎng)時(shí)間弓腰躺著也是不舒服的。

　　為什么我們要選擇軟硬適中的床墊呢?這是因?yàn)槿梭w脊柱不是筆直的，而是有四個(gè)生理彎曲。頸、腰段凸向前，胸、骶段凸向后。這種結(jié)構(gòu)有彈性，可以吸收震蕩，利于負(fù)重，保護(hù)脊髓神經(jīng)。也只有保持生理彎曲姿勢(shì)，人才感到舒服。而軟硬適中的床墊才能為我們達(dá)到這個(gè)效果。上面為大家介紹了適合腰不好的人睡的床墊特性。

　　我們?cè)賮?lái)看看到底腰不好睡什么床墊好?這里為大家推薦乳膠床墊。乳膠床墊是一種符合人體工程學(xué)的床墊產(chǎn)品。而且乳膠床墊經(jīng)常被認(rèn)為是背部疼痛最好的床墊，因?yàn)樗行У膹椥灾?，可以在夜晚為你提供一個(gè)優(yōu)質(zhì)的健康睡眠。

　　以上就是今天為大家解答的“腰不好睡什么床墊好?我們要使用什么樣子的床墊?”希望小編今天的科普可以幫助到大家。